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日記

鍼灸学校クラス会

昨日は、鍼灸学校時代のクラス会でした。

毎年やってるんですが、

今年は担任の先生も出席してくれました。

 

数年前に脳梗塞で倒られてから参加できなくなってしまったんですが、

久しぶりに来てくれ、元気な姿を見せてくれました。

 

 

30人クラスだったのに、いつもこのメンバー+1人か2人。

寂しいですね〜〜(;_;)

 

 

 

午前中は、次男と一緒に君の名はを。

 

 

良かったですね〜〜。

映画館に来たのはワンピース以来かな?

 

もう一度見てもいいですね〜。

 

まだの人は是非!!

 

 

  • 2016.11.21 Monday
  • 17:22

日記

第11回世田谷246ハーフマラソン

13日の日曜日は、世田谷ハーフマラソンに参加してきました。

 

 

すごくいい天気で絶好のマラソン日和(ちょっと暑かったかな(^^; )

 

開会式前からブラバンの応援、公園の広場にはたくさんの出店。

イベントを盛り上げてくれています(^-^)

 

 

どんなコースも全く分からずでの出走でしたが、来月の湘南国際マラソンの為にも

少し追い込んで走らないとなという思いで走りました。

 

ハーフという事で、周りの人たちのペースも早く気が付けば

1km4分半位のハイペース。

 

これでは最後までもたないかもと思いペースを落とそうとしても

周りの人も早いのでなかなか落とせず、

 

上り坂やらで若干ペースダウンしたものの1時間44分12秒でゴール||(ネットタイム)

1km平均4分55秒。

この距離をこんなペースで走れたの初めて。

かなり満足な走りができました!!

 

 

湘南国際マラソンのサブ4も少し現実味が帯びてきたかな??

調子に乗らずもう少し頑張って走りたいと思います。

 

マラソン後15時半からセミナーなのですが、

5時間位時間があり、ちょうと鍼灸師仲間の先生から

江島杉山神社に行かなかと誘われたので、シャワーを浴びてからすぐさま両国へ!

 

初めての杉山神社

あまりの馴染みのない方が殆どだと思いますが、

鍼のえら〜い先生が祀られているのです。

(湘南の江の島にはお墓があるんですよ)

 

 

ご利益の所に鍼灸学術上達と

これまたなかなか無いですよね。

さすが杉山神社!!

 

 

この日は弁天祭だったらしく

鍼灸師会の先生がマッサージとネパール棒灸の体験をやられてたので

僕もネパール棒灸をやってもらいました。

 

走った後だったので腰も足もパンパン。

 

走った直後に温灸はどうなのかなと思ったけど、

かなり足が楽になりましたね〜〜。

ネパール棒灸恐るべし(^-^)

 

棒灸を当てた後に

手袋をした手で押しあてるのですが

体の芯まで熱が浸透していく感じで

最高に気持ち良かったです。

うちでもこの冬導入しようかな〜〜。

 

 

最後は鳥居の前で記念写真。

 

 

ちなみにこの方が杉山和一検校です。

FBで見たことあって、欲しいな〜と思ってたので

売ってるのがわかったら速攻でGetしときました(^-^)

 

 

2時間位お邪魔してから、セミナー開催の恵比寿へ!

かな〜り疲れてたけど、居眠りせずに最後までちゃんと聞いてきました。

 

その後の懇親会でもいろんな話が聞けて無事1日が終了!!

 

朝5時半に家を出て、かなりハードな1日でしたが充実した日曜日でした。

もちろん帰ったらぐったりで23時前には眠りについてました(^-^)

  • 2016.11.15 Tuesday
  • 19:46

日記

七五三

今日は久しぶりに休日ランもお休みしました。

 

で、朝から三男の七五三に。

午前中雨予報だったから心配してましたが

起きたら雨も上がっていい天気なのでホッとしました。

 

今までは、鶴岡八幡宮でお参りをしてたんですが、

僕の後厄の厄払いを鎌倉宮でしてもらった時にすごく良かったので

七五三も鎌倉宮にしました。

 

長男次男も着た着物を着てのお参り(^.^)

 

 

三人並ぶと同じ顔してるかな?

 

 

家族写真も撮り

 

 

最後の七五三なんでみんなでも。

 

 

ここは盃を割る厄払いとかあって

子どもも少し楽しめるかな。

 

 

次男はさすが野球をやってるだけあって

いいフォームで投げてますね(^.^)

 

 

中にも入って参拝しましたが、

 

 

あまり歴史を知らない僕には、う〜〜んって感じでした。

300円払ってまでは入らなくてもいいかな(^_^;)

 

 

お昼は、大船のせんざんに。

七五三って言ったらいろいろとやってくれました(^.^)

 

 

写真も撮ってくれて色紙まで。

鎌倉宮もせんざんも、両方すごくよくいい七五三でした。

 

 

 

  • 2016.11.03 Thursday
  • 23:13

日記

200km達成!!!

10月の目標200km 無事達成しました!!

 

 

今月は、小学校・幼稚園の運動会に宮崎での学会等

週末にイベントがたくさんあったので、達成できないかと思いました。

 

ラスト10日で怒涛の約100km走破

最後の日曜日は鎌倉経由の朝比奈峠越えをなんと2周!

いつかはやりたいと思ってましたが、

なんとか走りきりました!

 

 

達成感満載です。

来月の湘南国際マラソン前に

こんな達成感味わっちゃったら、もう走る気しないかも(^_^;)

 

なんて思っていたら

ちょうどいいタイミングでゼッケンが届きました(^.^)

 

もっと走りなさいってことですね(^_^;)

 

 

あと1か月はスピード練習と疲労抜きに徹します。

1回位は30km走するかな。

 

日曜日は34km走った後に

三男のサッカーの応援に。

 

とんでもない寒さで風邪ひくかなと思いましたが

なんとか大丈夫でした。

 

 

こどもの国で試合でしたが

こどもの国にこんないいグラウンドがあるなんて知らなかったです。

 

前回は全敗だったんだけど、

今回は勝つことこそできませんでしたが1敗4分け、

欠席者が多くて他のチームより2人少ない人数で

全試合戦ったのでよく頑張ったなと思います(^.^)

 

 

 

  • 2016.11.01 Tuesday
  • 23:39

日記

参加保育&運動会

土曜日はお休みを頂いて

次男の運動会と三男の参加保育に参加してきました。

 

まさか運動会と参加保育が重なっているとは思ってなかったので、

急遽、午前中は幼稚園の参加保育、急いで帰って午後から運動会というハードな1日を過ごしてました。

 

 

幼稚園の参加保育は長男の時から一度も出たことがなかったので、

運動会と重なってくれて良かったのかななんて思いました。

 

三男が選んできた授業はとんかちトンントン。

 

廃材を使ってトンカチやノコギリを使って何かをつくるというもの。

 

全く要領がつかめず

廃材選びだけでかなりの時間ロス(;_;)

 

作るものも船がいいと最初は言っていたけど

途中から椅子に変更。

 

座版に足を打ち付けてます

 

 

次は足を固定する為の木を切ってます。

 

 

とりあえずはイスだか台だかわからないけど

なんとか形にはなったかな(^_^;)

 

背もたれをつける為に

廃材を探しに行ったけど

いいのが見つからずタイムアップ。

 

 

みんなの前で作品を披露。

しっかり座れる事をアピールしてるのかな?

 

 

終わってからは急いで小学校へ移動!

 

次男の参加種目はほとんど午前中だったので、

午後は応援合戦とダンスのみ。

 

 

少年野球のメンバーと記念写真

 

 

アッと言う間に終わってしまいました。

午前中のエール交換をみたかったな。。

 

 

次の種目はダンスからの組体操?

 

 

安室ちゃんのヒーローにのって踊ってました。

 

 

 

 

 

あっという間に終わってしましました。

 

次男は紅組だったのですが

小学校に入ってから一度も勝ったことがなかったみたいで、

今年は大差をつけての勝利だったので

相当楽しい運動会になったんじゃないでしょうか。

 

夜は恒例のご近所さんと焼肉キング。

ガッツリ飲んで食いました!

 

家に帰ったら3.5kgも太ってた(@_@)

 

 

 

  • 2016.10.23 Sunday
  • 23:00